Pszichológust keres?

Kritikus élethelyzetbe számtalanszor kerülhetünk életünkben, mégsem biztos, hogy megtanuljuk tisztázni azokat. A feszültségeknek az a tulajdonsága, hogy megoldódnak, de nem biztos, hogy felül kerekedtünk rajtuk, ráadásul jól, végleg. Egyszerűen a feszültség, a krízis kisül és nyugvópontra kerül. Kérdés, megnyugtatóan rendeződik a probléma vagy maga alá temeti az embert. Vagy megtanuljuk kezelni a gondjainkat és irányítjuk az életünket vagy tűrjük, hogy a fejünk felett eldőljenek, tőlünk szinte függetlenül. Az irányítás csak akkor nem csúszik ki a kezünkből, ha ismerjük önmagunk.

A pszichológus feladata, hogy segítsen a krízisek felszámolásában és felismerésében. Teketória nélkül kérjen időpontot, ha úgy érzi, hogy felboríthatja biztonságát, boldogságát valami olyan helyzet, amivel eddig még nem találkozott vagy olyasmi, aminek komoly tétje van az életével kapcsolatban. A pszichológus legerősebb fegyvere a személyisége és az a tapasztalat, amit hosszasan, évek során felhalmozott az emberi viselkedéssel kapcsolatban. Úgy vélem, hogy nem csupán a hozzáértés fontos, hanem a köztünk létrejövő, őszinte kapcsolat.

A jelenlegi járványveszély kapcsán ON-LINE is elérhető a rendelésem.

Pszichológus Budapest, a VI. kerületben a Teréz körúton

Szeretettel üdvözlöm honlapomon! Érdemes hozzám fordulni, ha önértékelési zavarral, munkahelyi vagy párkapcsolati, családi élet problémáival (betegségek, haláleset a családban, gyász, stb.) küzd. Azokat a klienseket is szívesen látom, akik úgy érzik, hogy bizonyos életszakaszban jelentkező konfliktusok jelentenek szenvedést számukra (pl.: szülőszerep, „kapuzárási” pánik stb.) vagy „csak” egészen egyszerűen nehéz élethelyzetben vannak.

Ezen kívül még foglalkozom lelki eredetű, de testi tünetekben megnyilvánuló problémákkal, mint például idegesség okozta hasmenés, fejfájás, szorongás okozta vizelési inger stb., szorongásos panaszokkal, valamint hangulat- és evészavarokkal.

Módszerem

Vallom és hiszem, hogy a pszichológus legfőbb “munkaeszköze” a személyisége. Szemléletem szerint mégis az a legfontosabb, hogy ne a módszer uralja terápiát, hanem a közöttünk lévő KAPCSOLAT.

A gyógyítás képességének megszerzéséhez a segítőnek is hosszú önismereti utat kell bejárnia.

A TV2 szakértője

Évek óta jelenek meg különböző TV csatornákon szakértőként. Legtöbbet a TV2 tart rám igényt. Szívesen megyek, teszem ezt azért is, mert így szélesebb körben fejthetem ki segítő munkámat.

Végzettségem

A Debreceni Egyetem Bölcsészettudományi Karán, mint okleveles pszichológus végeztem. Klinikai szakpszichológus a Budapesti Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Karának Szakpszichológus Szakképzése elvégzése után lettem.

TV szerepléseim

Beszélj a szüleiddel a gyerekkori sérelmeidről

Beszélj a szüleiddel a gyerekkori sérelmeidről

2020.07.21.

Gyermekkorunk életeseményei visszahatnak felnőtt létünkre is. Nem mindenki van ezzel tisztában, ezért sem szokták családon belül kibeszélni ezt az érintettek.
Digitális detox

Digitális detox

2020.04.29.

Csak a telefont, a tévét és a laptopot bámulod otthon? Megnézted mennyi időt töltesz képernyő előtt? Eljött az a pillanat, amikor minden a neten történik, még sincs minden rendben.
Testképzavar

Testképzavar

2020.03.05.

Mi a testképzavar? Kikre jellemző? Van-e férfi és női változata? Mi a kiváltó oka? Hogy alakul ki? A nők tökéletesen elégedettek magukkal? Milyen a jelenlegi szépségideál?
Ridikül Trauma feldolgozás

Ridikül Trauma feldolgozás

2020.02.12.

Miként dolgozzák fel a traumákat a szakemberek és a civilek? Mivel küzdenek a szakemberek mások gyógyítása közben, után? Miként kezdődnek a krízisek az életünkben?

Ki a pszichológus, mi a szerepe?

A pszichológus nem orvos, páciense nem feltétlenül beteg, illetve egyetlen személyiség sem tökéletes. A pszichológus mentális segítő, segítségnyújtó szakember, aki objektív elfogulatlanul képes feltárni a minden emberben megtalálható problematikus lelki erdetű elemeket, melyek folyamatosan izgatják, megoldatlanságban tartják a személyiséget vagy annak egyes részeit. Ilyen területek mindenkiben léteznek, mindenkin lehet csiszolni, tökéletesíteni. Lehet javítani azt, amiben nem érzi magát elemében vagy csupán hiányérzete támadt, esetleg bizonytalan vagy szorongás gyötri.

“Szemléletem szerint mégis az a legfontosabb, hogy ne a módszer uralja terápiát, hanem a közöttünk lévő KAPCSOLAT.”

A klinikai szakpszichológus négy éves képzésen vesz részt a pszichológiai diploma megszerzése után valamint klinikai gyakorlatot végez mellette. Ilyenkor egyéni és csoportos formában is találkozik komolyabb esetekkel. Terápiát szupervízióval, és lelkileg patologikus (nem egészséges) páciensekkel is foglalkozhat. Amennyiben a páciens patológiája olyan mértékű, hogy nem képes beavatkozni a pszichológia eszközeivel, akkor a pácienst tovább irányítja pszichiáterhez, aki gyógyszeres beavatkozással képes kezelni.

Miért nem elég a barátunkhoz fordulni, ha problémánk akad?

Egy barát alapvetően nem szakember, nem ismeri a lelki folyamatok összetettségét, tulajdonságait. A barátok elfogultak, túl tapintatosak esetleg túl vehemensek lehetnek. Mind olyan érdekviszonylati tényező, mely nem teszi lehetővé az objektivitást, amire ilyenkor leginkább szükség van!

Egy barátság semmiképpen sem alkalmas feltárásra, terápiára(!) hiszen az olyan testi, lelki, érzelmi támogatás, mely nem működik elfogulatlanul, valamint nem alkalmas szakmai, illetve elemző munkára.

Pszichológus Budapest, a Teréz körúton

Cikkeim

Őrült rajongás

Őrült rajongás

2020.05.08.

Aki a 90-es években nőtt fel, minden bizonnyal – zenei ízléstől függetlenül – emlékszik arra, hogy a magyar popsztárok koncertjeit […]
Koronavírus pánik

Koronavírus pánik

2020.02.27.

Magyarországon a koronavírussal kapcsolatban kezd kialakulni a pánik hangulat, kitörőben a koronavírus pánik. A médiafelületek tájékoztatnak, hogy elfogytak a kézfertőtlenítők, maszkok. Bemutatják, hogyan kell helyesen kezet mosni, de azért aggódjunk, mert valamelyik kézfertőtlenítő nem elég jó. Mi történik velünk, ha ezeket az információkat halljuk?
Természetes pszichológiai nyugtató: a CBD

Természetes pszichológiai nyugtató: a CBD

2020.01.11.

Az amerikai egyesült államokban egy új sláger van kialakulóban az alternatív egészségmegőrzés területén. Népszerűségét tekintve a google keresőjében megelőzte az eddigi abszolút listavezető jóga kifejezést.
Lelki problémákkal küszködik?

Lelki problémákkal küszködik?

2019.11.11.

Ha mentális problémákkal küszködünk, érdemes minél előbb szakemberhez fordulni, aki segíteni tud legyőzni a gondokat, krízis helyzeteket. Sokaknak azonban nem világos, mi történik a pszichológusnál és mi a különbség a pszichológus és pszichiáter között, ezért nem tudják kihez kell fordulni egyes esetekben.
×