A pszichoterápia általában mélyebb lelki, személyiségbeli változást tűz ki céljául, ami hosszas szakértő segítséggel végzett munkát jelent a kliens számára. Fontos tudni, hogy a feladatot a páciens hajtja végre a pszichológus irányításával. A terápiához elengedhetetlen a kliens akarata a változásra. A tanácsadás (Tanácsadás Budapest) módszere eltér ettől.
Tanácsadásban a segítés célja, hogy egy problémában továbblendüljön a kliens. Nem gyökeres és mélyreható változtatásokról van szó, csupán probléma megoldásról. Időtartamban, módszerekben, a szakember képzettségében is nagy különbség lehet a pszichológiai tanácsadás és a pszichoterápia között.