Pszichológust keres?

Kritikus élethelyzetbe számtalanszor kerülhetünk életünkben, mégsem biztos, hogy megtanuljuk tisztázni azokat. A feszültségeknek az a tulajdonsága, hogy megoldódnak, de nem biztos, hogy felül kerekedtünk rajtuk, ráadásul jól, végleg. Egyszerűen a feszültség, a krízis kisül és nyugvópontra kerül. Kérdés, megnyugtatóan rendeződik a probléma vagy maga alá temeti az embert. Vagy megtanuljuk kezelni a gondjainkat és irányítjuk az életünket vagy tűrjük, hogy a fejünk felett eldőljenek, tőlünk szinte függetlenül. Az irányítás csak akkor nem csúszik ki a kezünkből, ha ismerjük önmagunk.

A pszichológus feladata, hogy segítsen a krízisek felszámolásában és felismerésében. Teketória nélkül kérjen időpontot, ha úgy érzi, hogy felboríthatja biztonságát, boldogságát valami olyan helyzet, amivel eddig még nem találkozott vagy olyasmi, aminek komoly tétje van az életével kapcsolatban. A pszichológus legerősebb fegyvere a személyisége és az a tapasztalat, amit hosszasan, évek során felhalmozott az emberi viselkedéssel kapcsolatban. Úgy vélem, hogy nem csupán a hozzáértés fontos, hanem a köztünk létrejövő, őszinte kapcsolat.

Pszichológus Budapest, a VI. kerületben a Teréz körúton

Szeretettel üdvözlöm honlapomon! Érdemes hozzám fordulni, ha önértékelési zavarral, munkahelyi vagy párkapcsolati, családi élet problémáival (betegségek, haláleset a családban, gyász, stb.) küzd. Azokat a klienseket is szívesen látom, akik úgy érzik, hogy bizonyos életszakaszban jelentkező konfliktusok jelentenek szenvedést számukra (pl.: szülőszerep, „kapuzárási” pánik stb.) vagy „csak” egészen egyszerűen nehéz élethelyzetben vannak.

Ezen kívül még foglalkozom lelki eredetű, de testi tünetekben megnyilvánuló problémákkal, mint például idegesség okozta hasmenés, fejfájás, szorongás okozta vizelési inger stb., szorongásos panaszokkal, valamint hangulat- és evészavarokkal.

Ha szüksége van Budapesten klinikai szakpszichológus segítségére, várom jelentkezését. (pszichológus Budapest)

Módszerem

Vallom és hiszem, hogy a pszichológus legfőbb “munkaeszköze” a személyisége. Szemléletem szerint mégis az a legfontosabb, hogy ne a módszer uralja terápiát, hanem a közöttünk lévő KAPCSOLAT.

A gyógyítás képességének megszerzéséhez a segítőnek, a klinikai szakpszichológus -nak is hosszú önismereti utat kell bejárnia.

A TV2 szakértője

Évek óta jelenek meg különböző TV csatornákon szakértőként. Legtöbbet a TV2 tart rám igényt. Szívesen megyek, teszem ezt azért is, mert így szélesebb körben fejthetem ki segítő munkámat klinikai szakpszichológusként.

Végzettségem

A Debreceni Egyetem Bölcsészettudományi Karán, mint okleveles pszichológus végeztem. Klinikai szakpszichológus a Budapesti Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Karának Szakpszichológus Szakképzése elvégzése után lettem.

TV szerepléseim

Hormonok

2024.01.31.

  Milyen hatásokkal vannak ránk a hormonok? Mit okoz a túltengés és mit az alul működés? Mire van hatással? hatással […]

Alvás

2024.01.09.

Életünk egyharmadát alvással töltjük, mégis keveset tudunk arról, hogy mi történik velünk alvás közben. Erről beszélgetünk Dr. Hermánné Fogarassy Évával és Skultéti-Szabó Katalinnal!

Kényszeres vásárlás

2023.11.24.

Mi a különbség a tudatos és a kényszeres vásárló között? Hogy működik a kényszeres vásárló pszichéje és hogy a normálisé?

Taylor Swift

2023.11.13.

Taylor Swift nagyon fiatalon lett a popzene koronázatlan királynője. Sikert sikerre halmoz. Hogy viseli ezt a pszichikai terhet?

Ki a pszichológus, mi a szerepe?

A pszichológus nem orvos, páciense nem feltétlenül beteg, illetve egyetlen személyiség sem tökéletes. A pszichológus mentális segítő, segítségnyújtó szakember, aki objektív elfogulatlanul képes feltárni a minden emberben megtalálható problematikus lelki erdetű elemeket, melyek folyamatosan izgatják, megoldatlanságban tartják a személyiséget vagy annak egyes részeit. Ilyen területek mindenkiben léteznek, mindenkin lehet csiszolni, tökéletesíteni. Lehet javítani azt, amiben nem érzi magát elemében vagy csupán hiányérzete támadt, esetleg bizonytalan vagy szorongás gyötri.

“Szemléletem szerint mégis az a legfontosabb, hogy ne a módszer uralja terápiát, hanem a közöttünk lévő KAPCSOLAT.”

A klinikai szakpszichológus négy éves képzésen vesz részt a pszichológiai diploma megszerzése után valamint klinikai gyakorlatot végez mellette. Ilyenkor egyéni és csoportos formában is találkozik komolyabb esetekkel. Terápiát szupervízióval, és lelkileg patologikus (nem egészséges) páciensekkel is foglalkozhat. Amennyiben a páciens patológiája olyan mértékű, hogy nem képes beavatkozni a pszichológia eszközeivel, akkor a pácienst tovább irányítja pszichiáterhez, aki gyógyszeres beavatkozással képes kezelni.

Miért nem elég a barátunkhoz fordulni, ha problémánk akad?

Egy barát alapvetően nem szakember, nem ismeri a lelki folyamatok összetettségét, tulajdonságait. A barátok elfogultak, túl tapintatosak esetleg túl vehemensek lehetnek. Mind olyan érdekviszonylati tényező, mely nem teszi lehetővé az objektivitást, amire ilyenkor leginkább szükség van!

Egy barátság semmiképpen sem alkalmas feltárásra, terápiára(!) hiszen az olyan testi, lelki, érzelmi támogatás, mely nem működik elfogulatlanul, valamint nem alkalmas szakmai, illetve elemző munkára.

Pszichológus Budapest, a Teréz körúton

Cikkeim

Attribúciós hiba

2022.11.26.

Mit nevezünk alapvető attribúciós hibának (más néven megfeleltetési torzításnak) és hogyan befolyásolja az életünket, miként van hatással ránk?

Társas magány

2021.12.29.

A fizikai közelség nem garancia arra, hogy ne érezzük magunkat magányosnak. Egyedül maradhatnak érzéseikkel a nők és férfiak egy párkapcsolatban? Mit tehetünk egy ilyen helyzetben?

Agresszió a volánnál

2021.12.05.

Ha beülünk az autónkba, sokkal agresszívebben viselkedünk. Vajon mi ennek a lelki háttere?

Őrült rajongás

2020.05.08.

Aki a 90-es években nőtt fel, minden bizonnyal – zenei ízléstől függetlenül – emlékszik arra, hogy a magyar popsztárok koncertjeit legalább olyan őrület kísérte, mint anno a legnagyobb világsztárokét.