Autogén tréning

Kiégés

2019.06.11.

Hogyan védekezzünk ellene?

Netfüggő fiatalok

2019.06.03.

A magyarok rendkívüli mértékben függnek a világhálótól és annak tartalmától. A fiataloknál még ennél is rosszabb a helyzet, a 16 […]

Lecke stressz

Magyarország — Kora estig tartó órarendek, külön órák és a kötelező otthoni házi: nem csoda, hogy a mai tízenévesek beleroppannak […]

Filmklub A pubertás

2019.06.02.

Kamaszok, kamaszodás, szülők

Autogén tréning

2017.07.13.

Az autogén tréning Johannes Heinrich Schultz német pszichiáter nevéhez fűződik és a relaxációs terápiák közé tartozik.[1][2] A hipnotikus állapotba merülő […]